L'apprenti yogi ; 50 postures à pratiquer et à colorier au fil des saisons

L'apprenti yogi ; 50 postures à pratiquer et à colorier au fil des saisons

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À propos

Voici une méthode de yoga pour enfants qui offre l'originalité d'explorer et de pratiquer 50 postures et enchaînements par le jeu et le coloriage.
Grâce à cette approche ludique et créative, l'enfant pourra intégrer « la représentation » d'une asana et se l'approprier tout en se centrant sur lui-même. Une façon d'apprendre l'art de l'attention, une des qualités chères aux yogis !
Libre à l'enfant de se pencher sur une page, ses crayons à la main ; d'entreprendre les postures ou enchaînements ;
D'étudier les conseils accompagnant les postures ; de s'approprier les pensées des apprentis yogis représentés ; de découvrir l'esprit du yoga à travers quelques méditations et préceptes accessibles. de s'amuser à créer et à dessiner ses propres postures et autres activités ludiques... ou tout cela à la fois ! Il pourra personnaliser et vivre son « atelier yoga » comme il le souhaite !
L'ensemble est conçu pour encourager l'enfant à développer sa force et sa flexibilité, à s'accepter, à calmer son mental et à découvrir des outils pour réguler ses émotions au fil des saisons.



Rayons : Vie pratique & Loisirs > Vie quotidienne & Bien-être > Vie quotidienne / Vie de la famille > Maternité / Paternité / Puériculture

  • EAN

    9782351180860

  • Disponibilité

    Disponible

  • Nombre de pages

    80 Pages

  • Longueur

    22 cm

  • Largeur

    22 cm

  • Épaisseur

    0.9 cm

  • Poids

    289 g

  • Lectorat

    à partir de 6 ANS

  • Distributeur

    Interforum

  • Support principal

    Grand format

Infos supplémentaires : Broché  

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