Toutes les clés et bons conseils pour bien préparer et réussir sa micro-aventure à vélo :
- construction du projet ;
- préparation de sa micro-aventure (itinéraire, initiation à la mécanique, - choix des vêtements, équipement et sorties préparatoires) ;
- bivouac à vélo (choix et préparation du matériel et conseils pour bien vivre son bivouac) ;
- idées d'échappées vertes adaptées aux choix d'itinéraires ;
Un livre format poche en 5 pages à déplier, pour accéder rapidement à l'essentiel des réflexes à adopter dans les situations de survie (plantes, abri, feu...).
Un livre format poche en 5 pages à déplier, pour se remémorer l'essentiel des gestes de premiers secours à appliquer dans les situations d'urgence : la position latérale de sécurité (P.L.S), les techniques de désobstruction, la réanimation cardio-pulmonaire, le défibrillateur automatisé externe, la compression locale, et les plaies et brûlures.
Un petit guide pratique et bien illustré pour présenter les techniques de nouages essentielles en camping et en bivouac.
Un guide pratique illustré de photos pour réaliser 6 grandes créations en macramé : hamac, sièges, nacelle et balançoire.
En bord de mer, la nature regorge de nombreuses espèces comestibles, qui sont à portée de main. Grâce à ses fiches illustrées très claires, ce livre vous propose d'apprendre à reconnaître plus de 40 plantes, algues, coquillages et crustacés, et à les cueillir et pêcher suivant les précautions d'usage et dans le respect de leur environnement. Et comme de la nature à l'assiette, il n'y a qu'un pas, vous découvrirez aussi 40 recettes simples et savoureuses à cuisiner à base de vos trésors glanés..
Une méthode d'apprentissage très visuelle (plus de 140 illustrations) organisée en trois étapes évolutives :
- se préparer (les bons gestes) ;
- s'entraîner (faire ses premiers pas) ;
- progresser (devenir expert).
Au programme :
- Quiz et des tests ;
- Jeux « objets à trouver » avec des photos de matériels ;
- Jeux « observation » avec des détails à repérer dans des photos de paysage ;
- Mots cachés (jeu de rapidité avec des mots à repérer très vite dans une grille) ;
- Mots croisés ;
- Jeux mot/définitions à relier ;
- Jeux des différences ;
Mais aussi des textes avec des connaissances et des conseils de survie :
- Des petits récits de survie par l'auteur ;
- Des tutos noeuds / corde...
- Des DIY plus complets (abris...) ;
- Des reconnaissances de plantes, traces et animaux ;
- Des bios de grands aventuriers / survivalistes ;
La course au large, et à travers elle les exploits des aventuriers des mers bravant les éléments en solitaire ou en équipage, véhicule du rêve et fascine irrésistiblement le commun des mortels. En 1960, le navigateur britannique Francis Chichester inaugure la Transat anglaise, la première course transatlantique en solitaire, jugée être une folie. En 1964, Éric Tabarly en remportera la victoire : une légende est née.
En 2021 Yannick Bestaven gagne le Vendée Globe. Cette édition très remarquée par la participation historique de six femmes, et de nombreux bateaux équipés de foils, aura été riche en péripéties et s'inscrit déjà dans l'histoire.
De 1960 à 2021, Olivier Bourbon retrace dans ce beau-livre illustré l'épopée de 50 courses mythiques qui ont marqué l'histoire de la voile. Il y est question des premières grandes courses, mais aussi et surtout de prouesses humaines, sportives et techniques. Son récit est agrémenté des témoignages de navigateurs et navigatrices qui s'expriment sur l'évolution de la course au large et leurs souvenirs.
Avec les témoignages de Isabelle Autissier, Franck Cammas, Catherine Chabaud, Sam Davies, Michel Desjoyeaux, François Gabart, Francis Joyon, Jean Le Cam, Armel Le Cléac'h et Loïck Peyron.
Préfacé par Clarisse Crémer.
La deuxième édition mise à jour de ce livre très pédagogique qui est le compagnon idéal des plaisanciers débutants. On y aborde les éléments constitutifs du voilier, les équipements individuels, la préparation à une croisière, les actions obligatoires avant de quitter le port, la météo, le matelotage, les manoeuvres au moteur et à la voile, les bases de la navigation, la sécurité à bord, la réglementation ou encore les règles du bien-vivre à bord. Un chapitre très pratique complète l'ouvrage avec des conseils concrets pour débuter, des adresses utiles, des explications sur la location ou l'achat d'un bateau... Le débutant y trouvera tout ce dont il a besoin.
Les grandes évolutions de la voile de 1970 à aujourd'hui, à travers une approche originale : les avancées technologiques apportées par ces 50 bateaux d'exception.
Cinq nouveaux bateaux en plus par rapport à la dernière édition :
2016 - Waszp 2017 - Neel 51 2018 - F50 2019 - Sun Loft 47 2020 - Bali Catspace.
Un mémo très visuel avec des pages à déplier pour découvrir les techniques de réalisation de n½uds essentiels à différents domaines (brico, escalade, camping, nautisme...).
Ce grand guide aborde plus de 400 noeuds et techniques de nouages, appliqués à des domaines très variés, de l'escalade à la décoration en passant par les activités de ferme et la pêche. Avec des illustrations très claires et des textes bien détaillés. Une vraie mine d'informations et d'explications, à ne pas louper pour les amateurs de matelotage et de nouage !
Un guide format poche présentant 50 fiches d'identité illustrées de 50 espèces de coquillages et crustacés de notre littoral : répartition, milieu d'observation, portrait, alimentation, reproduction, espèce proche, pêche.